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作り方

① フライパンにバターを溶かし、にんにくを炒めます
② 香りが出てきたら小麦粉を加えて練り、少しずつ牛乳を加えていき、混ぜ伸ばします
③ 鶏肉と人参、がらスープ 100g を加えて中火で蓋をし、中火で煮ます
④ 鶏肉に火が通ったら、塩コショウで味を調え、小松菜とパプリカを加えます
⑤ 全体に混ぜ合わせ、野菜に火が通ったら完成です
※③の煮込んでいる途中で煮詰まってきたら、残りのがらスープを入れて調整してください