マザリー産科婦人科医院は島根県松江市にある産科婦人科医院です。助産師外来や院内助産システムを積極的に行い、妊娠中から出産、産褥までトータルでサポートいたします。気になる事や心配な事などお気軽にご相談ください

人気レシピ


牛肉ちらし

◆材料
1 人前分量

●米・・・・・・ ・・・ 85g
●牛肉ももスライス・・ 50g
●かいわれ・・・・・・ 20g
●漬け物・・・・・・・適量

【合わせ酢 】
酢・・・・・ 大さじ 2
砂糖・・・・大さじ 1/2
塩・・・・・ 小さじ 1/3

【調味料 A 】
濃い口醤油・・大さじ 1
酒・・・・・・大さじ 1
みりん・・・・大さじ 1
砂糖・・・・・小さじ 1


作り方

① ご飯を炊き、分量の合わせ酢を混ぜ、すし飯を作ります。
② 牛肉は 1 センチ幅に切り、鍋に入れて調味料 A で味付け炊いておきます。
③ すし飯に、刻んだ漬物を加えて混ぜあわせます。
④ 皿にすし飯を盛り、上に②の牛肉をのせます。
⑤ 最後に、貝割れをのせて出来上がりです。