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管理栄養士きょうちゃんの提案レシピ
作り方

作り方

① 耐熱容器に材料をすべて入れて混ぜる
(泡だて器を使用すると綺麗に混ざります)

② ラップをせずにレンジ(600W)2分加熱する

③ 冷蔵庫で冷やし、お好みで黒みつをかけて完成
(冷やさなくてもおいしいです♡)