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管理栄養士きょうちゃんの提案レシピ
超簡単!きな粉プリン(難易度★)

〈材料〉
    

・卵             1個        

・豆乳または牛乳   100ml

・米粉        大さじ1
・きな粉       大さじ1
・はちみつ      大さじ1
・黒みつ(トッピング)お好みで適量


作り方

① 耐熱容器に材料をすべて入れて混ぜる
(泡だて器を使用すると綺麗に混ざります)

② ラップをせずにレンジ(600W)2分加熱する

③ 冷蔵庫で冷やし、お好みで黒みつをかけて完成
(冷やさなくてもおいしいです♡)