管理栄養士きょうちゃんの提案レシピ
作り方

①　玉ねぎは薄くスライスし、水にさらす
②　マヨネーズ、味噌を混ぜ、食パンに薄く塗る
③　鯖の缶詰は水気を切り、フォークでほぐす
④　②に鯖を乗せ、上から水気を切った玉ねぎをかける
⑤　トースターで焼き色を付け、仕上げにブラックペッパー、ねぎをのせて完成